Min terapi ger resultat
Traditionell samtalsterapi leder ofta till att man fastnar i att älta gamla oförrätter och har svårt att komma till förändring. Nyare metoder som KBT innebär att man inte går på djupet utan fokuserar på symptomet. Det gör att underliggande problem ofta tar sig uttryck i ny form.
I mitt arbete tar jag med förståelsen samt insikterna som traditionell samtalsterapi ger, men tar aktivt del i att snabbt åstadkomma förändring i nuet. Det gör att låsningar som ligger under ytan kan undanröjas och en varaktig förbättring är möjlig. Terapin har visat sig mycket effektivt såväl på mottagningen som i min onlineterapi vid relationsproblem, social fobi, depression, ångest, svag självkänsla och för människor som känner att de inte riktigt är där de vill vara i livet.
Svensk psykolog Online
I vissa situationer är det extremt viktigt att man blir sedd och förstådd utifrån den bakgrund man har. När man är i behov av en psykolog är en sådan situation.
Terapierna ges på svenska eller engelska och jag har klienter från hela skandinavien, UK samt USA.
Du når mej på email: mirja@psykolog.es
Terapi, stöd & rådgivning
Att ha psykiska besvär är inte något ovanligt. Cirka en fjärdedel av den svenska vuxna befolkningen är någon gång i livet i behov av professionell hjälp för psykisk ohälsa. Du kan få hjälp med
- relationsproblem, psykisk misshandel, ångest, ocd, social fobi, nedstämdhet, depression, låg självkänsla, lågt självförtroende, utmattning, stress, högkänslighet, beroende, medberoende, ätstörningar, trauma samt andra påfrestande livssituationer.
Jag erbjuder samtalsterapi, Parterapi, Kris- och stödsamtal samt Rådgivning och livscoaching.
Bli av med ångest och nedstämdhet
”För mig är varje person unik och därför väljer jag vilka verktyg jag skall använda i terapin efter behov och önskemål hos den jag möter.”